Наряду с хюгге и лагом — скандинавскими вариантами счастья, кажется, пришла пора выучить еще одно норвежское слово Friluftsliv («наслаждения природой»). В стране, известной длинными и темными зимами люди считают правильным проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Объясняем, в чем смысл философии фрилуфстлив и при чем здесь интерьеры.
Фото: Unsplash
В общем смысле Friluftsliv — это концепция активного образа жизни, максимизации пребывания человека на открытом воздухе. Это и поездки на работу на велосипеде, и практика хождения пешком взамен использования транспорта и отдых вне помещения: на балконе, веранде, патио.
Норвежцы сознательно ищут способ как можно больше часов проводить на улице. По их мнению практика фрилутслив помогает улучшить духовное и психическое благополучие. Сложно с этим поспорить: пребывание на воздухе связано со многими видами физической активности (работы в саду, прогулки на природе). В это время мы отключаемся от агрессивных раздражителей вроде соцсетей, переходим от многозадачности к режиму «замедления». В конечном итоге, посвящаем больше времени себе и близким. Осталось разобраться, как создать для этого подходящие условия.
Для тех, кто за городом
Следуя философии фрилуфтслив разумно выносить любые активности изнутри дома наружу, на воздух. Погодные условия — не помеха, если заранее все продумать и подготовиться.
Фото: Unsplash
Многие из тех, кто трудится дистанционно, переносят свое рабочее пространство на свежий воздух. Все что для этого нужно – стабильный сигнал wi-fi и ноутбук. Устроиться можно в удобном кресле-мешке, на раскладном шезлонге. Подушка-столик под ПК и зонтик от солнца, сетка от комаров добавят комфорта. А для холодных вечеров можно предусмотреть уличный обогреватель и теплые пледы.
Совет: позаботьтесь о непромокаемом контейнере для хранения пледов, подушек для стульев и пр. — в отличие от мягкой мебели текстиль редко делают всепогодным.
Фото: Unsplash
Устроить настоящую гостиную на лужайке возле дома также не составит большого труда. Садовая мебель теперь выглядит по-домашнему и не подвержена воздействию солнца и дождя. Оформить уличную гостиную можно по всем правилам: есть легкие в уборке непромокаемые ковры, столики, кресла.
Добавим романтики с помощью освещения: гирлянды из лампочек, фонари на солнечных батареях. Организуем костровую чашу или уличный камин — и вот у вас есть мотивация выходить на лужайку даже темным вечером. Удобные термосы и термо-чашки позволят сохранить тепло любимых напитков, если в саду зябко.
Фото: Unsplash
Для тех, кто в городе
Все что можно делать на воздухе, делаем на воздухе: назначаем встречи на уличной веранде, а не внутри кафе, гуляем в парках вместо шоппинг центров и пр. И, конечно же, задействуем балкон — при кухне превращаем его в филиал столовой, при комнате — в кабинет. Если площадь позволяет, можно сделать то и другое одновременно.
На балконе из дизайн-проекта Алена Матисовой оформили столовую с мягким диваном
Товары в проекте:
Для того, чтобы на балконе или лоджии было действительно комфортно, его придется как минимум отремонтировать, провести свет, организовать шторы: летом в замкнутом объеме может быть тепловой перегрев. Шторы же помогут от бликов на мониторе во время работы, например.
Совет: ищите шторы для балкона среди коллекций для ванной комнаты — сейчас довольно много текстильных вариантов с пропиткой, которые не отличить от домашних. Их даже не придется стирать: будет достаточно время от времени промыть под душевой лейкой, встряхнуть и снова повесить на балконе.
Критерии выбора столиков и стульев — компактные, без выступающих ножек (за которые можно зацепиться, проходя мимо). В идеале, складные или составляющиеся стопкой — будет удобно убрать на зимнее хранение.
С москитной сеткой на окнах вы сможете не опасаться комаров и даже оставаться здесь спать: благо на выбор довольно много компактных кресел-кроватей. При подборе обивки берите легкие в уходе варианты (например, у Диван.ру такие маркируются easy clean).
Балкон — идеальное место для занятий спортом, когда поблизости нет парка. Достаточно постелить специальный коврик, достать спортивный инвентарь и открыть окна.
А еще — балкон буквально создан для выращивания растений: не только цветов и ароматических трав, но даже фруктов и овощей. С помощью грамотной организации пространства, на балконе можно создать даже многоуровневый зимний сад, а также обеспечить семью свежей зеленью большую часть года.
На балконе в квартире Ольги Нестеренко @ola_nester поместилась целая оранжерея
Таким образом, фрилуфтслив становится не только словом понятным жителям России, но и стилем жизни доступным каждому, который поможет стать еще счастливее и ближе к природе.
