Дивандар мен креслоларБарлық дивандарТікелей дивандарБұрыштық дивандарМодульдік дивандарДивандарҰйықтауға арналған дивандарШағын дивандарДизайнерлік дивандарДиван төсектеріБалалар дивандарыОртопедиялық дивандарКеңсе дивандарыДиван сатылымыКреслоларЖиналмалы орындықтарКеңсе креслоларыКомпьютерлік креслоларЖақтаусыз жиһазПуфтарБанкеттерДиванға арналған үстіңгі тақтайшаларЛақтыратын жастықтарКөрпелерТөсек жапқыштарыБарлық дивандар мен креслоларды қараңызЖиһаз дизайнеріКереуеттер мен матрацтарБарлық кереуеттерЖұмсақ кереуеттерКорпус төсектеріБір кісілік кереуеттерЕкі орынды кереуеттерКөтеру механизмі бар кереуеттерБалалар төсектеріМеталл кереуеттерБарлық матрацтарМатрацтар қаттыОрташа қаттылықЖұмсақ матрацтарЖан-жақты матрацтарКөктемсіз матрацтарКөктемгі матрацтарБалалар матрацтарыSleeperШкафтарТөсек үстелдеріКиім үстелдеріБанкеттерПуфтарТөсек жапқыштарыЖастықтарКөрпелерТоперлерМатрастарға арналған қорғаныс қақпақтарыТөсек-орынБарлық кереуеттер мен матрацтарды қараңызТөсек құрастырушыШкафтар мен сөрелерШкафтарСөрелерСөрелерДәліздерГардероб жүйелеріБалаларға арналған сөрелер Балалар сөрелеріШкафтар ШкафтарІлгіштер Балалар шкафтарыБалалар шкафтарыҚабырғаларМодульдік қонақ бөлмелеріТеледидар шкафтарыБарлық шкафтарТопсалы шкафтарГардеробтарБұрыштық шкафтарВитриналарКітап шкафтарыБалалар шкафтарыБарлық шкафтар мен сөрелерді қараңызШкафтар мен шкафтарБарлық шкафтарТар шкафтарКең шкафтарБалалар шкафтарыБарлық шкафтарАяқ киім шкафтарыБалалар шкафтарыАспалы шкафтарАяқ киімБарлық шкафтар мен шкафтарды қараңызҮстелдер мен орындықтарБарлық үстелдерАсхана үстелдеріКофе үстелдеріБалалар үстелдеріБарлық орындықтарАс үйге арналған орындықтарЖұмсақ орындықтарБар табуреткаларыБалаларға арналған орындықтарҮй кеңсесіЖұмыс үстелдеріКомпьютерлік креслоларБарлық үстелдер мен орындықтарды қараңызБалалар төсектеріБалалар матрацтарыМодульдік балаларБалалар шкафтарыБалаларға арналған сөрелерБалалар дивандарыБалалар шкафтарыБалалар үстелдеріБалаларға арналған орындықтарБалалар сөрелеріҮстелдерКомпьютерлік креслоларҰйымдастырушыларҮстел шамдарыПостерлерБалалар кілемдеріБалалар тоқыма бұйымдарыКілемдер мен тоқыма бұйымдарыБарлық кілемдерОңай тазаланатын кілемдерБасып шығарылған кілемдерҚатты кілемдерВинтаж стиліндегі кілемдерБохо кілемдеріБалалар кілемдеріКоттеджге арналған кілемдерҮйге арналған тоқымаКөрпелерҰйықтауға арналған жастықтарТөсек-орынКөшеге арналған кілемдер мен тоқыма бұйымдарыБарлық кілемдер мен тоқыма бұйымдарын қараңызЖарықтандыруШамдарТөбеге арналған шамдарАспалы шамдарЛюстраларБраЕден шамдарыҮстел шамдарыКеңсе үстел шамдарыСәндік үстел шамдарыКөше шамдарыЛандшафт шамдарыСыртқы қабырға шамдарыҮстелге арналған көше шамдарыБарлық жарықтандыруды қараңызДекорПостерлерСуреттерПанельАйналарҰйымдастырушыларСәндік үстел шамдарыЛақтыратын жастықтарКөрпелерТөсек жапқыштарыДиванға арналған үстіңгі тақтайшаларБақша және саяжайБақша жиһазыБақша дивандарыБақша креслоларыБақша үстелдеріБақша орындықтарыДемалуға арналған жиһазГамактарШезлонгтарКөшеге арналған кілемдер мен тоқыма бұйымдарыРотан жиһазыКөше шамдарыЛандшафт шамдарыСыртқы қабырға шамдарыҮстелге арналған көше шамдарыБөлмелерҚонақ бөлмесіДивандар мен креслоларМодульдік дивандарШағын дивандарМодульдік қонақ бөлмелеріШкафтар мен сөрелерВитриналарТеледидар шкафтарыКофе үстелдеріЛақтыратын жастықтарКөрпелер мен төсек жапқыштарКілемдерЖарықтандыруЖатын бөлмеТөсекБанкеттерШкафтарМодульдік жатын бөлмелерТөсек үстелдеріШкафтарМатрастарЖастықтар КөрпелерТөсек жапқыштарыТөсек-орынЖарықтандыруДәлізТопсалы шкафтарБұрыштық шкафтарГардеробтарКиім бөлмелеріДәліздерІлгіштер Аяқ киім шкафтарыШкафтарДәлізге арналған пуфтарБанкеттерАйналарЖарықтандыруКабинетЖұмыс үстелдеріКомпьютерлік креслоларКеңсе дивандарыКеңсе креслоларыКітап шкафтарыСөрелерСөрелерВитриналарШкафтарКілемдерЖарықтандыруҰйымдастырушыларСтудияДивандар мен креслоларШағын дивандарШкафтар мен сөрелерШкафтар мен шкафтарКофе үстелдеріКіреберіс жиһазыАсхана үстелдеріАс үйге арналған орындықтарКілемдерЛақтыратын жастықтарКөрпелер мен төсек жапқыштарЖарықтандыруАс үйАсхана үстелдеріАс үйге арналған орындықтарБар жиһазыШағын дивандарДивандарВитриналарСөрелер СөрелерЖарықтандыруБалаларБалалар дивандарыБалалар төсектері Балалар шкафтарыБалаларға арналған сөрелерБалалар үстелдеріБалаларға арналған орындықтар Модульдік балаларБалалар матрацтары Лақтыратын жастықтарТөсек жапқыштарыЖарықтандыруБақша және саяжайБақша дивандарыБақша креслоларыБақша үстелдеріБақша орындықтарыДемалуға арналған жиһазРотан жиһазыКөше шамдарыКөшеге арналған кілемдер мен тоқыма бұйымдарыSaleOUTLETЖеңілдікЖоюЖаңаАкциялар
Алматы
Тілді таңдаңыз
KK
Сатып алушыларға
Полезно знать

Прочитали за вас: «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится»

Полезно знать
Метод Nike: как перестать принуждать себя и начать получать удовольствие от удаленной работы
Оқыңыз

Подписаться на сотую по счету группу, скачать тысячный файл и мысленно сделать к нему пометку «вернуться, когда будет время», потерять нужную фотографию среди десятка тысяч других, — с этим мы сталкиваемся почти ежедневно. И в итоге не замечаем, как гаджеты начинают управлять нами и съедать все больше времени. Вернуть контроль над ситуацией и не упускать его — задача сложная, но выполнимая.

Фото: Koolshooters / Pexels

Что за книга

Анастасия Рыжина — автор популярных онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму. Ее уникальная методика учит разгребать «виртуальные завалы» — справляться с захламленностью гаджетов.

Книга — настоящая пошаговая инструкция. С чего начать расхламление, как не погрязнуть в нем и прийти к желаемому результату: разложить все по полочкам не только в компьютере и смартфоне, но и во всем своем информационном пространстве. Избавившись от лишнего, оставить только самое нужное.

Фото: Sam Lion / Pexels

Зачем оптимизировать цифровое пространство

Чтобы сократить нагрузку на мозг и высвободить жизненную энергию.

Сами по себе файлы, приложения, уведомления безвредны, если для них достаточно места на дисках. А вот для мозга они могут представлять проблему.

Информация, особенно та, которая не используется, засасывает «мыслетопливо» (ресурс для принятия решений) словно в черную дыру. Наше внимание распыляется на гига- и даже терабайты всякой всячины, которые втиснуты в устройства. В итоге мы не можем сосредоточиться, появляются сложности с креативом, накапливается усталость. Без оптимизации цифрового пространства уже не обойтись.

Фото: Ready Made / Pexels

Как навести порядок

Собираем в одно место

Первый шаг — сложить все в одну папку на каждом отдельном устройстве и уже внутри нее наводить порядок. Можно вообще разбирать все в одном месте, например, на компьютере, но это высший пилотаж. Проще — на каждом гаджете отдельно.

Когда хаос хотя бы первично локализован, с ним гораздо проще справиться. Папку можно назвать «Свалка» или использовать менее категоричное название.

Важно: папка не должна находиться на рабочем столе компьютера. Во-первых, из-за технических ограничений (может не хватить места, потому что в рамках рабочего стола оно ограничено), во-вторых, из-за фокуса внимания. Во время работы ничего не должно отвлекать, поэтому главный экран засорять не стоит.

Фото: Cup of Couple / Pexels

Компьютерные столы бренда divan.ru

Үстел Torvall ' -1 White
Үстел Torvall ' -1 White
114 330128 630
-11%
Үстел Karter Black
Үстел Karter Black
207 280228 730
-9%
Консоль Doroti Wood
Консоль Doroti Wood
92 880121 480
-23%
Жұмыс үстелі Modes Light
Жұмыс үстелі Modes Light
135 780178 680
-24%

Оставляем только свое

Необходимо оставить только ваши собственные файлы, как в прямом, так и в иносказательном смысле. Устройства не должны содержать того, что:

  1. Вам не принадлежит. Если коллега, знакомый, друг или родственник оставил что-то в вашем цифровом пространстве — обязательно верните это законному владельцу, и как можно скорее. Чужая информация не должна «забивать ваш эфир», даже если кажется, что она совершенно не мешает. Исключение составляют файлы, размещенные по договоренности и с конкретным сроком хранения (на несколько недель или месяцев).
  2. Вы храните для другого человека при совместном использовании устройства. Иногда приходится делить с кем-то компьютер или телефон. В этом случае необходимо разграничить файловые пространства и создать каждому по отдельной папке.
  3. Нравится не вам. Картинки, игры или музыка, которые импонируют вашему партнеру, родителям, детям или друзьям, должны храниться на их устройствах и радовать своих владельцев, а не красть ваше цифровое пространство.

Фото: Freepik

Избавляемся от того, что легко найти

Сохранять то, что можно быстро обнаружить в сети с помощью поисковика, не стоит. Такие файлы часто занимают слишком много места, особенно если мы говорим о чем-то изначально громоздком (например, о фильмах или сериалах).

Лайфхак: чтобы спустя время вспомнить фильмы, которые вы хотели посмотреть, или книги, которые намеревались прочесть, составляйте текстовые списки. В них вносите название и краткое (на 2–3 предложения) описание. Это поможет сориентироваться и быстро понять, о чем идет речь.

Фото: Cottonbro Studio / Pexels

Уютные диваны для отдыха бренда divan.ru

Удаляем дубликаты

Часто много места занято не оригинальными файлами, а их версиями разного времени и копиями. Они не просто захламляют пространство, но и сбивают с толку. Запутавшись, вы можете отправить или сами использовать неактуальный файл. Итог — проблемы там, где их могло не быть.

Важно: речь не идет о резервных копиях действительно важных для вас файлов. Резервное копирование можно сделать вручную или воспользоваться специальными программами, в которых оно настраивается автоматически.

Устраиваем себе «допрос с пристрастием»

Любой файл, который занимает память, стоит проверить на функциональность. Просто задайте себе вопрос «как я это использую?» Не стоит особенно усердствовать, вычищая все, что не относится к работе или другой серьезной деятельности.

Ответ «иногда пересматриваю/переслушиваю это и испытываю эмоциональный подъем» может стать для файла охранной грамотой. Не только работа функциональна, но и эмоции.

А вот от варианта «это лежит до лучших времен» точно стоит избавиться — он просто занимает пространство и не работает. Собирая что-то и не используя (даже с намерением сделать это в будущем), мы просто откладываем процесс на неопределенный срок. Чаще всего навсегда.

Фото: Karolina Grabowska / Pexels

Не жалеем то, с чем сложно расстаться

Некоторые файлы удалить сложнее, чем другие. По разным причинам: например, за них были заплачены деньги, или в их получение вложено много усилий.

Но даже с такой информацией стоит распрощаться, если:

  • она перестала быть актуальной (вы приобрели онлайн-курс по вязанию, но увлеклись серфингом, и к вязанию возвращаться не планируете);
  • она перестала быть лучшей (вы собираете портфолио, и какие-то элементы уже не отражают уровень ваших навыков, вы научились делать гораздо более качественно).

Лайфхак: как и в случае с обычными вещами, здесь отлично работает принцип «отдай тому, кому нужнее». Курс можно переоформить или просто подарить, часть портфолио выложить в сеть, например, в группу, где собираются новички.

Фото: pressureUA / iStockphoto.com

Реально оцениваем время

Даже ради самых прекрасных фильмов мы не сможем остановить или сжать время. На просмотр потребуются дни и годы. К примеру, просмотр 1000 фильмов при средней скорости 1–2 ленты в неделю займет не менее 10 лет. Ту же схему оценки можно приложить к файлам любого типа.

Вывод — необходимо проредить коллекции, пока в них не останется то, что действительно радует и/или то, что по каким-то причинам будет затруднительно найти и скачать снова.

Фото: Сottonbro Studio / Pexels

Структурируем

То, что вы первично «подчистили», необходимо распределить по смыслу и поместить в соответствующие папки. Учитывайте собственные нужды и предпочтения, но помните: больше 7–10 папок на верхнем уровне располагать не стоит — это только запутает.

«Работа», «Хобби», «Фотографии», «Музыка», «Фильмы», «Воспоминания», «Архив» — вот пример неплохой структуры. «Работа», «Резюме», «Кикбоксинг», «Вязание», «Виолончель», «Всякое» — не очень удачный вариант. Папку «Резюме» лучше переместить в «Работу»; для «Кикбоксинга», «Вязания» и «Виолончели» завести объединяющую — «Хобби»; «Всякое» — разобрать и понять, что там в принципе находится.

Лайфхак: если много файлов привязаны к датам, используйте принцип «даты задом наперед» (например, «2015 07 Домашние посиделки» или «2018 05 Мастер-класс по квиллингу») — в этом случае все выстроится в хронологическом порядке.

В названиях самых важных файлов поставьте в начало восклицательный знак (один или несколько) или возьмите все название в квадратные скобки — так файлы разместятся в самом начале общего списка.

Пользуемся и поддерживаем

Чтобы сохранить достигнутый результат, заведите привычку все новые файлы складывать в специально отведенную папку, например, «Текучка», и в конце дня/недели рассортировывать ее. Среди удобно организованных файлов гораздо проще найти то, что внезапно понадобилось или вдохновляет на творчество.

Фото: Karolina Grabowska / Pexels

Несколько приятных бонусов

Хороший пример заразителен

Часто цифровое расхламление может настроить на дальнейшие свершения. Разобрав файлы на компьютере и в телефоне, вы почувствуете вдохновение для наведения порядка в шкафу или в комоде.

Как сделать это во всех отношениях полезное мероприятие еще эффективнее, мы рассказали в статьях «Remodelista. Уютный дом» и «Как в маленьком пространстве хранить максимум вещей».

Комоды бренда divan.ru

Шкаф Trejvis - 1 Milk
Шкаф Trejvis - 1 Milk
264 480357 430
-26%
Шкаф Tajron - 1 Monstera
Шкаф Tajron - 1 Monstera
243 030343 130
-29%
Шкаф Sal ' Vador-2 Wood
Шкаф Sal ' Vador-2 Wood
192 980250 180
-22%
Шкаф Viklu - 1 Greenish
Шкаф Viklu - 1 Greenish
264 480378 880
-30%
Шкаф Essen - 3 White
Шкаф Essen - 3 White
92 880107 180
-13%
Шкаф Kimbol Wood
Шкаф Kimbol Wood
171 530214 430
-20%

Самооценка стремится ввысь

Разобрав файлы, вы сможете лучше видеть результаты своей деятельности. Аккуратно собранные в одном месте, они будут приносить гораздо больше удовлетворения и радости.

Чтобы усилить эффект, можно завести отдельную папку для благодарностей и комплиментов и сохранять туда скриншоты или текстовые версии теплых слов от окружающих. Такая папка не займет много места, но принесет массу положительных эмоций.

Фото: AleksandarNakic / iStockphoto.com

Вместо выводов

  1. Цифровой минимализм важен не потому, что помогает сэкономить место на гаджетах (эта проблема легко решается дополнительными носителями), а потому, что позволяет не расходовать вашу энергию и «мыслетопливо» впустую.
  2. Не стоит хранить и множить то, у чего нет конечной цели. Оставляйте лишь ту информацию, которая по-настоящему нужна и делает вас счастливым.
  3. На волне вдохновения после (или даже во время) цифрового расхламления можно начать то дело, которое вы долго откладывали, или вообще что-то принципиально новое — на это появятся и силы, и время, и ресурс.

Фото: Mikhail Nilov / Pexels

Автор статьи

Ирина Пылыпив, автор блога «Книжная полка Ирэн Адлер».

Я — мама очаровательных двойняшек, работаю из дома и обожаю читать. Чтение считаю не побегом от реальности, а неиссякаемым источником силы и творческого вдохновения. Книги — значительная часть моей жизни. И я с удовольствием делюсь этой важной для меня частью со своими читателями.
Фото из личного архива Ирины
Мақала ұнады ма?
Ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз және көбірек әңгімелер алыңыз:
немесе мақаланы әлеуметтік желіде бөлісіңіз. желілер:

Жеткізу

Дүкеннен затқа тапсырыс беру үшін біздің менеджерге телефон арқылы хабарласыңыз +7 (775) 030-04-30

Толығырақ
Контактная информация
Маған қайта қоңырау шалыңыз
Сұрақ қою
Нұсқаулыққа жазыңыз
Call-орталықтың жұмыс режимі
ежедневно с 11:00 до 00:00
Тапсырыстарды жеткізу
ежедневно с 9:00 до 23:00
Ақпараттық бюллетеньге жазылу
Победитель
Рунет сыйлығы
Төлем жүйелері
  • Принимаем оплату банковскими картами MasterCard
  • Принимаем оплату банковскими картами Visa
Жеке тұлғаларға арналған Оферта
Заңды тұлғалар мен ЖК үшін Оферта
Құпиялылық саясаты
Онлайн төлем қауіпсіздігі
© ЖШС "Mebel.kz (жиһаз.кз)", 2024. 1«Mebel.kz (Мебель.кз)» ЖШС, 2024. www.mebel.kz сайтының барлық ресурстары мәтіндік, графикалық, фотографиялық және бейне ақпаратты, беттердің құрылымын, дизайны мен безендірілуін, сауда белгілерін, домендік атауды, фирмалық атауды қоса алғанда (бірақ онымен шектелмейді) авторлық құқық және зияткерлік меншік құқықтарының объектілері болып табылады, олар авторлық құқықтар мен зияткерлік меншікті қорғау туралы заңдармен және халықаралық келісімдермен қорғалады. Ары қарай оқу