Дивандар мен креслоларБарлық дивандарТікелей дивандарБұрыштық дивандарМодульдік дивандарДивандарҰйықтауға арналған дивандарШағын дивандарДизайнерлік дивандарДиван төсектеріБалалар дивандарыОртопедиялық дивандарКеңсе дивандарыДиван сатылымыКреслоларЖиналмалы орындықтарКеңсе креслоларыКомпьютерлік креслоларЖақтаусыз жиһазПуфтарБанкеттерДиванға арналған үстіңгі тақтайшаларЛақтыратын жастықтарКөрпелерТөсек жапқыштарыБарлық дивандар мен креслоларды қараңызЖиһаз дизайнеріКереуеттер мен матрацтарБарлық кереуеттерЖұмсақ кереуеттерКорпус төсектеріБір кісілік кереуеттерЕкі орынды кереуеттерКөтеру механизмі бар кереуеттерБалалар төсектеріМеталл кереуеттерБарлық матрацтарМатрацтар қаттыОрташа қаттылықЖұмсақ матрацтарЖан-жақты матрацтарКөктемсіз матрацтарКөктемгі матрацтарБалалар матрацтарыSleeperШкафтарТөсек үстелдеріКиім үстелдеріБанкеттерПуфтарТөсек жапқыштарыЖастықтарКөрпелерТоперлерМатрастарға арналған қорғаныс қақпақтарыТөсек-орынБарлық кереуеттер мен матрацтарды қараңызТөсек құрастырушыШкафтар мен сөрелерШкафтарСөрелерСөрелерДәліздерГардероб жүйелеріБалаларға арналған сөрелер Балалар сөрелеріШкафтар ШкафтарІлгіштер Балалар шкафтарыБалалар шкафтарыҚабырғаларМодульдік қонақ бөлмелеріТеледидар шкафтарыБарлық шкафтарТопсалы шкафтарГардеробтарБұрыштық шкафтарВитриналарКітап шкафтарыБалалар шкафтарыБарлық шкафтар мен сөрелерді қараңызШкафтар мен шкафтарБарлық шкафтарТар шкафтарКең шкафтарБалалар шкафтарыБарлық шкафтарАяқ киім шкафтарыБалалар шкафтарыАспалы шкафтарАяқ киімБарлық шкафтар мен шкафтарды қараңызҮстелдер мен орындықтарБарлық үстелдерАсхана үстелдеріКофе үстелдеріБалалар үстелдеріБарлық орындықтарАс үйге арналған орындықтарЖұмсақ орындықтарБар табуреткаларыБалаларға арналған орындықтарҮй кеңсесіЖұмыс үстелдеріКомпьютерлік креслоларБарлық үстелдер мен орындықтарды қараңызБалалар төсектеріБалалар матрацтарыМодульдік балаларБалалар шкафтарыБалаларға арналған сөрелерБалалар дивандарыБалалар шкафтарыБалалар үстелдеріБалаларға арналған орындықтарБалалар сөрелеріҮстелдерКомпьютерлік креслоларҰйымдастырушыларҮстел шамдарыПостерлерБалалар кілемдеріБалалар тоқыма бұйымдарыКілемдер мен тоқыма бұйымдарыБарлық кілемдерОңай тазаланатын кілемдерБасып шығарылған кілемдерҚатты кілемдерВинтаж стиліндегі кілемдерБохо кілемдеріБалалар кілемдеріКоттеджге арналған кілемдерҮйге арналған тоқымаКөрпелерҰйықтауға арналған жастықтарТөсек-орынКөшеге арналған кілемдер мен тоқыма бұйымдарыБарлық кілемдер мен тоқыма бұйымдарын қараңызЖарықтандыруШамдарТөбеге арналған шамдарАспалы шамдарЛюстраларБраЕден шамдарыҮстел шамдарыКеңсе үстел шамдарыСәндік үстел шамдарыКөше шамдарыЛандшафт шамдарыСыртқы қабырға шамдарыҮстелге арналған көше шамдарыБарлық жарықтандыруды қараңызДекорПостерлерСуреттерПанельАйналарҰйымдастырушыларСәндік үстел шамдарыЛақтыратын жастықтарКөрпелерТөсек жапқыштарыДиванға арналған үстіңгі тақтайшаларБақша және саяжайБақша жиһазыБақша дивандарыБақша креслоларыБақша үстелдеріБақша орындықтарыДемалуға арналған жиһазГамактарШезлонгтарКөшеге арналған кілемдер мен тоқыма бұйымдарыРотан жиһазыКөше шамдарыЛандшафт шамдарыСыртқы қабырға шамдарыҮстелге арналған көше шамдарыБөлмелерҚонақ бөлмесіДивандар мен креслоларМодульдік дивандарШағын дивандарМодульдік қонақ бөлмелеріШкафтар мен сөрелерВитриналарТеледидар шкафтарыКофе үстелдеріЛақтыратын жастықтарКөрпелер мен төсек жапқыштарКілемдерЖарықтандыруЖатын бөлмеТөсекБанкеттерШкафтарМодульдік жатын бөлмелерТөсек үстелдеріШкафтарМатрастарЖастықтар КөрпелерТөсек жапқыштарыТөсек-орынЖарықтандыруДәлізТопсалы шкафтарБұрыштық шкафтарГардеробтарКиім бөлмелеріДәліздерІлгіштер Аяқ киім шкафтарыШкафтарДәлізге арналған пуфтарБанкеттерАйналарЖарықтандыруКабинетЖұмыс үстелдеріКомпьютерлік креслоларКеңсе дивандарыКеңсе креслоларыКітап шкафтарыСөрелерСөрелерВитриналарШкафтарКілемдерЖарықтандыруҰйымдастырушыларСтудияДивандар мен креслоларШағын дивандарШкафтар мен сөрелерШкафтар мен шкафтарКофе үстелдеріКіреберіс жиһазыАсхана үстелдеріАс үйге арналған орындықтарКілемдерЛақтыратын жастықтарКөрпелер мен төсек жапқыштарЖарықтандыруАс үйАсхана үстелдеріАс үйге арналған орындықтарБар жиһазыШағын дивандарДивандарВитриналарСөрелер СөрелерЖарықтандыруБалаларБалалар дивандарыБалалар төсектері Балалар шкафтарыБалаларға арналған сөрелерБалалар үстелдеріБалаларға арналған орындықтар Модульдік балаларБалалар матрацтары Лақтыратын жастықтарТөсек жапқыштарыЖарықтандыруБақша және саяжайБақша дивандарыБақша креслоларыБақша үстелдеріБақша орындықтарыДемалуға арналған жиһазРотан жиһазыКөше шамдарыКөшеге арналған кілемдер мен тоқыма бұйымдарыSaleOUTLETЖеңілдікЖоюЖаңаАкциялар
Алматы
Тілді таңдаңыз
KK
Сатып алушыларға
Полезно знать

Прочитали за вас: «Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи»

Полезно знать
Здесь русский стиль, здесь Русью пахнет: как повысить свою насмотренность
Оқыңыз

Ароматерапия — это прежде всего эфирные масла, в которых «упакованы» полезные природные запахи. Вдыхая их, можно ощутить атмосферу спа прямо дома, расслабиться, помедитировать или, наоборот, взбодриться и настроиться на работу. Помогают они и при некоторых болезнях. Однако диапазон применения эфирных масел этим не ограничивается. Энциклопедия Даниэль Фести подскажет, как с их помощью наполнить жизнь яркими ароматами и пользой.

Фото: Mart Production / Pexels

Что за книга

Даниэль Фести — французский фармацевт с 40-летним стажем. Ее основная специализация — эфирные масла и ароматерапия, а также другие полезные свойства натуральных продуктов. Опубликовала несколько книг. После смерти Даниэль в 2018 году была создана ассоциация ее имени, которая продолжает выпуск книг по данной тематике.

В своей энциклопедии Фести делится с читателями полезными свойствами эфирных масел, а также способами их применения: от привычных (вдыхание) до экзотических (добавление в пищу).

Книга разбита на две части и четко структурирована. В первой, названной «Чарующий мир эфирных масел и ароматерапии», собраны сведения о более чем 100 эфирных и растительных маслах. Вторая — собственно, энциклопедия: советы по борьбе с болезнями при помощи ароматерапии.

Фото: Mart Production / Pexels

Масла, которые не похожи на масла

Хотя эфирные масла и называют маслами, они мало похожи на привычное оливковое или подсолнечное. Мало общего у них и с маслом ши, кокоса или бабассу, используемыми в косметике. Основное отличие эфирных масел в том, что они совершенно не жирные. Строго говоря, это и не масла вовсе, а ароматная смесь летучих веществ, которые получают из разных частей растений (листьев, коры, древесины, цедры, семян, ягод и т.д.). Смесь интенсивно выделяет аромат, который при нанесении или распылении быстро испаряется и улетучивается.

Эфирные масла хорошо растворяются в спирте, жирах и других органических соединениях и в такой форме используются в парфюмерии и косметике. Фото: Tara Winstead / Pexels

Использование и хранение

Для чего нужны эфирные масла

Они обладают ярко выраженными противовоспалительными, антисептическими и антивирусными свойствами и зачастую являются единственной альтернативой антибиотикам. Эфирные масла помогают справиться с болью, способствуют заживлению ран и язв, положительно влияют на свертываемость крови, улучшают пищеварение, восстанавливают иммунитет, регулируют гормональный баланс, расщепляют жировые клетки, укрепляют кровеносные сосуды и т.д.

С помощью эфирных масел можно:

  • бороться со стрессом (гренландский багульник);
  • облегчить дыхание (белокопытник лекарственный);
  • ускорить засыпание (бергамот);
  • разгладить и укрепить кожу (герань розовая);
  • дезинфицировать воздух (сладкий апельсин);
  • повысить иммунитет (душица карликовая);
  • усилить либидо (коричник камфорный).
Важно: при любом использовании эфирных масел необходимо проконсультироваться с врачом — в эфирном масле может содержаться до 200 химических соединений, которые в совокупности способны вызывать раздражение и аллергические реакции.
Фото: Karolina Grabowska / Pexels

Как хранить

Чтобы эфирные масла не потеряли свойства, их нужно беречь от попадания прямых солнечных лучей, поэтому обычно их расфасовывают в небольшие непрозрачные флаконы из темного стекла. Такие флаконы хранят в закрытых шкафах, обязательно вне зоны доступа детей и домашних питомцев. Например, на верхних полках стеллажей или в закрытых ящиках комода.

Стеллажи для хранения эфирных масел бренда divan.ru

Сөре Larsen - 1 Latte Grey
Сөре Larsen - 1 Latte Grey
64 28092 880
-30%
Сөре Argos-1 Belyj
Сөре Argos-1 Belyj
142 930192 980
-25%
Сөре Nordik-3 Light
Сөре Nordik-3 Light
121 480164 380
-26%
Сөре Favor Wood
Сөре Favor Wood
185 830264 480
-29%
Сөре Larsen - 2 White Wood
Сөре Larsen - 2 White Wood
121 480164 380
-26%

Как применять эфирные масла

Существует несколько вариантов их использования.

Вдыхать

Чтобы насладиться букетом ароматов в полной мере или сделать пользу максимально эффективной, используют специальные приспособления:

  • аромадиффузоры (в таком приборе ультразвуковые волны разбивают масло на микрочастицы, которые распыляются наружу);
  • аромалампы;
  • ингаляторы;
  • распылители (чистые масла практически никогда не распыляют, обычно их смешивают с простой водой или гидролатом — душистой водой, которую получают при дистилляции растительного сырья. За обивку мягкой мебели переживать не стоит — жирных пятен не останется);
  • чашки, блюдца, пиалы и другую подходящую посуду (небольшое количество масла в них также смешивают с водой или гидролатом).
Фото: Taryn Elliott / Pexels
Фото: A. Stiahailo / iStockphoto.com
Фото: Cottonbro Studio / Pexels
Фото: Olga Volkovitskaia / Pexels

Ароматические масла, вдыхаемые перед сном, помогут расслабиться, снизят уровень стресса и облегчат засыпание

Удобные кровати бренда divan.ru

Төсек Foster 160 Soft Night
Төсек Foster 160 Soft Night
364 580464 680
-21%
Төсек Kevia 160 Bucle Milk
Төсек Kevia 160 Bucle Milk
496 860643 430
-22%
Төсек Saomi 160 Velvet Olive
Төсек Saomi 160 Velvet Olive
357 430500 430
-28%
Төсек Una 180 Barhat Silver
Төсек Una 180 Barhat Silver
403 910507 580
-20%

Принимать внутрь

Эфирные масла выпускают в виде капель, капсул, сиропов и даже суппозиториев. В таком виде их используют, например, при нарушениях кровообращения, метаболических заболеваниях, для лечения внутренних инфекций.

Эфирное масло можно нанести на кусочек сахара, добавить в мед или растительные масла, применяемые для приготовления пищи. А можно капнуть на или под язык. В первом случае полезные вещества попадут прямо в пищеварительную систему, во втором — через сосочки языка быстрее окажутся в крови.

Фото: doTERRA International, LLC / Pexels

Наносить на кожу

Перед тем как это делать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если все в порядке, наносить эфирные масла трансдермально (то есть на кожные покровы) можно:

  • в форме компрессов (ни в коем случае не с чистым эфирным маслом — обычно несколько капель добавляют в антисептический раствор или мазь);
  • посредством массажа (добавляя в основное массажное масло или крем небольшое количество эфирного);
  • добавляя в воду во время принятия ванны (отлично работает как для всего тела, так и в отдельных ванночках для рук и ног).

Фото: doTERRA International, LLC / Pexels

Эфирные масла для домашнего уюта

Существует множество полезных лайфхаков для дома, в которых используются эфирные масла. Их применяют для:

Сохранения атмосферы свежести

Вместо привычных аэрозолей — смесь небольшого количества эфирного масла сладкого апельсина, цитронеллы цейлонской, лаванды или чайного дерева с водой или гидролатом.

Ароматизации белья

1–2 капли эфирных масел розы, эвкалипта, лаванды, мяты или других, чьи запахи вам приятны, можно добавить в кондиционер для стирки (желательно без собственного аромата), в воду для утюга или в шкаф на небольшом кусочке марли/шерстяной ткани.

Шкафы для одежды бренда divan.ru

Устранения неприятного запаха в холодильнике и/или мусорном ведре

Кусочек марли с каплей эфирного масла лаванды, чайного дерева или лимонной эссенции, помещенный на дверцу холодильника или на дно предварительно вымытого и просушенного мусорного ведра, отлично справляется с этой задачей.

Избавления от затхлости в микроволновой печи

Небольшую пиалу, чашку или миску с тремя каплями эссенции лимона и/или мяты подогревают в микроволновке 2–3 минуты.

Борьбы с насекомыми

Отлично подойдут масла лаванды, кедра, эвкалипта, кипариса (его особенно не любит моль) и перечной мяты (ее аромата избегают муравьи).

Фото: Mikhail Nilov / Pexels

Эфирные масла на кухне

Несмотря на то, что использование эфирных масел при приготовлении блюд достаточно непривычно, они способны разнообразить вкусовую палитру, привнести в нее нечто яркое и нетривиальное.

Что можно сделать:

  1. Ароматизировать растительные масла. В привычное, которым вы часто пользуетесь, добавить эфирное масло эстрагона (из расчета 7–8 капель на 100 мл).
  2. Усилить вкусы соусов. 1–2 капли масла эстрагона или базилика добавят интересные оттенки вкуса даже тривиальному майонезу.
  3. Разнообразить салатные заправки. Дрессинг заиграет новыми красками, если усилить его 1–2 каплями масла мяты, садового чабера, тимьяна.
  4. «Обыграть» мед. Отлично подойдут несколько капель эфирного масла лаванды или розы.
  5. «Раскрасить» вкусовые оттенки сиропов для кофе: можно попробовать такой рецепт — в 500 мл кленового сиропа добавить 10 капель эфирного масла бергамота и по 5 капель эфирных масел ванили и апельсина.

Фото: doTERRA International, LLC / Pexels

Важно: помните, что 1–2 капли эфирного масла — это действительно 1–2 капли. Как бы ни был силен соблазн добавить больше, не стоит идти у него на поводу. Результат будет в лучшем случае невкусным (горьким, слишком насыщенным), а в худшем — вредным для здоровья.

Вместо выводов

  1. Эфирные масла — прекрасное средство для поднятия настроения и улучшения самочувствия, если при применении соблюдать умеренность. Капать «на глаз» и увеличивать количество, чтобы добиться лучшего эффекта — плохая идея.
  2. Эфирные масла применяют разными способами: вдыхают, наносят на кожу, принимают внутрь. В любом случае перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
  3. Во время уборки попробуйте заменить часть аэрозолей, бытовой химии и ароматизаторов любимыми эфирными маслами. Результат вас приятно удивит.
Фото: Mikhail Nilov / Pexels
Фото: Eva Bronzini / Pexels
Фото: Ekaterina Bolovtsova / Pexels
Фото: Gabby K / Pexels

Об авторе статьи

Ирина Пылыпив, автор блога «Книжная полка Ирэн Адлер».

Я — мама очаровательных двойняшек, работаю из дома и обожаю читать. Чтение считаю не побегом от реальности, а неиссякаемым источником силы и творческого вдохновения. Книги — значительная часть моей жизни. И я с удовольствием делюсь этой важной для меня частью со своими читателями.
Фото из личного архива Ирины

 

Мақала ұнады ма?
Ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз және көбірек әңгімелер алыңыз:
немесе мақаланы әлеуметтік желіде бөлісіңіз. желілер:

Жеткізу

Дүкеннен затқа тапсырыс беру үшін біздің менеджерге телефон арқылы хабарласыңыз +7 (775) 030-04-30

Толығырақ
Контактная информация
Маған қайта қоңырау шалыңыз
Сұрақ қою
Нұсқаулыққа жазыңыз
Call-орталықтың жұмыс режимі
ежедневно с 11:00 до 00:00
Тапсырыстарды жеткізу
ежедневно с 9:00 до 23:00
Ақпараттық бюллетеньге жазылу
Победитель
Рунет сыйлығы
Төлем жүйелері
  • Принимаем оплату банковскими картами MasterCard
  • Принимаем оплату банковскими картами Visa
Жеке тұлғаларға арналған Оферта
Заңды тұлғалар мен ЖК үшін Оферта
Құпиялылық саясаты
Онлайн төлем қауіпсіздігі
© ЖШС "Mebel.kz (жиһаз.кз)", 2024. 1«Mebel.kz (Мебель.кз)» ЖШС, 2024. www.mebel.kz сайтының барлық ресурстары мәтіндік, графикалық, фотографиялық және бейне ақпаратты, беттердің құрылымын, дизайны мен безендірілуін, сауда белгілерін, домендік атауды, фирмалық атауды қоса алғанда (бірақ онымен шектелмейді) авторлық құқық және зияткерлік меншік құқықтарының объектілері болып табылады, олар авторлық құқықтар мен зияткерлік меншікті қорғау туралы заңдармен және халықаралық келісімдермен қорғалады. Ары қарай оқу