Диваны и креслаВсе диваныПрямые диваныУгловые диваныМодульные диваныКушеткиДиваны для снаМини диваныДизайнерские диваныДиваны-кроватиДетские диваныОртопедические диваныОфисные диваныРаспродажа дивановКреслаРаскладные креслаОфисные креслаКомпьютерные креслаБескаркасная мебельПуфыБанкеткиТопперы для дивановДекоративные подушкиПледыПокрывалаСмотреть все диваны и креслаКонструктор мебелиКровати и матрасыВсе кроватиМягкие кроватиКорпусные кроватиОдноспальные кроватиДвуспальные кроватиКровати с подъемным механизмомДетские кроватиМеталлические кроватиВсе матрасыМатрасы жесткиеСредней жесткостиМягкие матрасыРазносторонние матрасыБеспружинные матрасыПружинные матрасыДетские матрасыSleeperКомодыПрикроватные тумбыТуалетные столикиБанкеткиПуфыПокрывалаПодушкиОдеялаТопперыЗащитные чехлы для матрасовПостельное бельеСмотреть все кровати и матрасыКонструктор кроватейШкафы и стеллажиШкафыСтеллажиПолкиПрихожиеГардеробные системыДетские стеллажи Детские полкиКомоды ТумбыВешалки Детские шкафыДетские комодыСтенкиМодульные гостиныеТумбы для ТВВсе шкафыРаспашные шкафыШкафы-купеУгловые шкафыВитриныКнижные шкафыДетские шкафыСмотреть все шкафы и стеллажиКомоды и тумбыВсе комодыУзкие комодыШирокие комодыДетские комодыВсе тумбыТумбы для обувиДетские тумбыПодвесные тумбыОбувницыСмотреть все комоды и тумбыСтолы и стульяВсе столыОбеденные столыЖурнальные столикиДетские столыВсе стульяКухонные стульяМягкие стульяБарные стульяДетские стульяДомашний офисРабочие столыКомпьютерные креслаСмотреть все столы и стульяДетские кроватиДетские матрасыМодульные детскиеДетские шкафыДетские стеллажиДетские диваныДетские тумбыДетские столыДетские стульяДетские полкиСтолыКомпьютерные креслаОрганайзерыНастольные лампыПостерыКовры детскиеДетский текстильКовры и текстильВсе коврыКовры с легкой чисткойКовры с принтомОднотонные коврыКовры в винтажном стилеКовры в стиле бохоДетские коврыКовры для дачиТекстиль для домаПледыПодушки для снаПостельное бельеКовры и текстиль для улицыСмотреть все ковры и текстильОсвещениеСветильникиПотолочные светильникиПодвесные светильникиЛюстрыБраТоршерыНастольные лампыОфисные настольные лампыДекоративные настольные лампыУличные светильникиЛандшафтные светильникиНастенные уличные светильникиНастольные уличные светильникиСмотреть все освещениеДекорПостерыКартиныПанноЗеркалаОрганайзерыДекоративные настольные лампыДекоративные подушкиПледыПокрывалаТопперы для дивановСад и дачаСадовая мебельСадовые диваныСадовые креслаСадовые столыСадовые стульяМебель для отдыхаГамакиШезлонгиКовры и текстиль для улицыМебель из ротангаУличные светильникиЛандшафтные светильникиНастенные уличные светильникиНастольные уличные светильникиКомнатыГостинаяДиваны и креслаМодульные диваныМини-диваныМодульные гостиныеШкафы и стеллажиВитриныТумбы для ТВЖурнальные столикиДекоративные подушкиПледы и покрывалаКоврыОсвещениеСпальняКроватиБанкеткиШкафыМодульные спальниПрикроватные тумбыКомодыМатрасыПодушки ОдеялаПокрывалаПостельное бельеОсвещениеПрихожаяРаспашные шкафыУгловые шкафыШкафы-купеГардеробныеПрихожиеВешалки Тумбы для обувиКомодыПуфы для прихожейБанкеткиЗеркалаОсвещениеКабинетРабочие столыКомпьютерные креслаОфисные диваныОфисные креслаКнижные шкафыСтеллажиПолкиВитриныТумбыКоврыОсвещениеОрганайзерыСтудияДиваны и креслаМини-диваныШкафы и стеллажиКомоды и тумбыЖурнальные столикиМебель для прихожейОбеденные столыКухонные стульяКоврыДекоративные подушкиПледы и покрывалаОсвещениеКухняОбеденные столыКухонные стульяБарная мебельМини-диваныКушеткиВитриныСтеллажи ПолкиОсвещениеДетскаяДетские диваныДетские кровати Детские шкафыДетские стеллажиДетские столыДетские стулья Модульные детскиеДетские матрасы Декоративные подушкиПокрывалаОсвещениеСад и дачаСадовые диваныСадовые креслаСадовые столыСадовые стульяМебель для отдыхаМебель из ротангаУличные светильникиКовры и текстиль для улицыSaleOUTLETДисконтЛиквидацияНовинкиАкции
Алматы
Выберите язык
RU
Покупателям
Полезно знать

Прочитали за вас: «Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи»

Полезно знать
Здесь русский стиль, здесь Русью пахнет: как повысить свою насмотренность
Читать

Ароматерапия — это прежде всего эфирные масла, в которых «упакованы» полезные природные запахи. Вдыхая их, можно ощутить атмосферу спа прямо дома, расслабиться, помедитировать или, наоборот, взбодриться и настроиться на работу. Помогают они и при некоторых болезнях. Однако диапазон применения эфирных масел этим не ограничивается. Энциклопедия Даниэль Фести подскажет, как с их помощью наполнить жизнь яркими ароматами и пользой.

Фото: Mart Production / Pexels

Что за книга

Даниэль Фести — французский фармацевт с 40-летним стажем. Ее основная специализация — эфирные масла и ароматерапия, а также другие полезные свойства натуральных продуктов. Опубликовала несколько книг. После смерти Даниэль в 2018 году была создана ассоциация ее имени, которая продолжает выпуск книг по данной тематике.

В своей энциклопедии Фести делится с читателями полезными свойствами эфирных масел, а также способами их применения: от привычных (вдыхание) до экзотических (добавление в пищу).

Книга разбита на две части и четко структурирована. В первой, названной «Чарующий мир эфирных масел и ароматерапии», собраны сведения о более чем 100 эфирных и растительных маслах. Вторая — собственно, энциклопедия: советы по борьбе с болезнями при помощи ароматерапии.

Фото: Mart Production / Pexels

Масла, которые не похожи на масла

Хотя эфирные масла и называют маслами, они мало похожи на привычное оливковое или подсолнечное. Мало общего у них и с маслом ши, кокоса или бабассу, используемыми в косметике. Основное отличие эфирных масел в том, что они совершенно не жирные. Строго говоря, это и не масла вовсе, а ароматная смесь летучих веществ, которые получают из разных частей растений (листьев, коры, древесины, цедры, семян, ягод и т.д.). Смесь интенсивно выделяет аромат, который при нанесении или распылении быстро испаряется и улетучивается.

Эфирные масла хорошо растворяются в спирте, жирах и других органических соединениях и в такой форме используются в парфюмерии и косметике. Фото: Tara Winstead / Pexels

Использование и хранение

Для чего нужны эфирные масла

Они обладают ярко выраженными противовоспалительными, антисептическими и антивирусными свойствами и зачастую являются единственной альтернативой антибиотикам. Эфирные масла помогают справиться с болью, способствуют заживлению ран и язв, положительно влияют на свертываемость крови, улучшают пищеварение, восстанавливают иммунитет, регулируют гормональный баланс, расщепляют жировые клетки, укрепляют кровеносные сосуды и т.д.

С помощью эфирных масел можно:

  • бороться со стрессом (гренландский багульник);
  • облегчить дыхание (белокопытник лекарственный);
  • ускорить засыпание (бергамот);
  • разгладить и укрепить кожу (герань розовая);
  • дезинфицировать воздух (сладкий апельсин);
  • повысить иммунитет (душица карликовая);
  • усилить либидо (коричник камфорный).
Важно: при любом использовании эфирных масел необходимо проконсультироваться с врачом — в эфирном масле может содержаться до 200 химических соединений, которые в совокупности способны вызывать раздражение и аллергические реакции.
Фото: Karolina Grabowska / Pexels

Как хранить

Чтобы эфирные масла не потеряли свойства, их нужно беречь от попадания прямых солнечных лучей, поэтому обычно их расфасовывают в небольшие непрозрачные флаконы из темного стекла. Такие флаконы хранят в закрытых шкафах, обязательно вне зоны доступа детей и домашних питомцев. Например, на верхних полках стеллажей или в закрытых ящиках комода.

Стеллажи для хранения эфирных масел бренда divan.ru

Как применять эфирные масла

Существует несколько вариантов их использования.

Вдыхать

Чтобы насладиться букетом ароматов в полной мере или сделать пользу максимально эффективной, используют специальные приспособления:

  • аромадиффузоры (в таком приборе ультразвуковые волны разбивают масло на микрочастицы, которые распыляются наружу);
  • аромалампы;
  • ингаляторы;
  • распылители (чистые масла практически никогда не распыляют, обычно их смешивают с простой водой или гидролатом — душистой водой, которую получают при дистилляции растительного сырья. За обивку мягкой мебели переживать не стоит — жирных пятен не останется);
  • чашки, блюдца, пиалы и другую подходящую посуду (небольшое количество масла в них также смешивают с водой или гидролатом).
Фото: Taryn Elliott / Pexels
Фото: A. Stiahailo / iStockphoto.com
Фото: Cottonbro Studio / Pexels
Фото: Olga Volkovitskaia / Pexels

Ароматические масла, вдыхаемые перед сном, помогут расслабиться, снизят уровень стресса и облегчат засыпание

Удобные кровати бренда divan.ru

Принимать внутрь

Эфирные масла выпускают в виде капель, капсул, сиропов и даже суппозиториев. В таком виде их используют, например, при нарушениях кровообращения, метаболических заболеваниях, для лечения внутренних инфекций.

Эфирное масло можно нанести на кусочек сахара, добавить в мед или растительные масла, применяемые для приготовления пищи. А можно капнуть на или под язык. В первом случае полезные вещества попадут прямо в пищеварительную систему, во втором — через сосочки языка быстрее окажутся в крови.

Фото: doTERRA International, LLC / Pexels

Наносить на кожу

Перед тем как это делать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если все в порядке, наносить эфирные масла трансдермально (то есть на кожные покровы) можно:

  • в форме компрессов (ни в коем случае не с чистым эфирным маслом — обычно несколько капель добавляют в антисептический раствор или мазь);
  • посредством массажа (добавляя в основное массажное масло или крем небольшое количество эфирного);
  • добавляя в воду во время принятия ванны (отлично работает как для всего тела, так и в отдельных ванночках для рук и ног).

Фото: doTERRA International, LLC / Pexels

Эфирные масла для домашнего уюта

Существует множество полезных лайфхаков для дома, в которых используются эфирные масла. Их применяют для:

Сохранения атмосферы свежести

Вместо привычных аэрозолей — смесь небольшого количества эфирного масла сладкого апельсина, цитронеллы цейлонской, лаванды или чайного дерева с водой или гидролатом.

Ароматизации белья

1–2 капли эфирных масел розы, эвкалипта, лаванды, мяты или других, чьи запахи вам приятны, можно добавить в кондиционер для стирки (желательно без собственного аромата), в воду для утюга или в шкаф на небольшом кусочке марли/шерстяной ткани.

Шкафы для одежды бренда divan.ru

Устранения неприятного запаха в холодильнике и/или мусорном ведре

Кусочек марли с каплей эфирного масла лаванды, чайного дерева или лимонной эссенции, помещенный на дверцу холодильника или на дно предварительно вымытого и просушенного мусорного ведра, отлично справляется с этой задачей.

Избавления от затхлости в микроволновой печи

Небольшую пиалу, чашку или миску с тремя каплями эссенции лимона и/или мяты подогревают в микроволновке 2–3 минуты.

Борьбы с насекомыми

Отлично подойдут масла лаванды, кедра, эвкалипта, кипариса (его особенно не любит моль) и перечной мяты (ее аромата избегают муравьи).

Фото: Mikhail Nilov / Pexels

Эфирные масла на кухне

Несмотря на то, что использование эфирных масел при приготовлении блюд достаточно непривычно, они способны разнообразить вкусовую палитру, привнести в нее нечто яркое и нетривиальное.

Что можно сделать:

  1. Ароматизировать растительные масла. В привычное, которым вы часто пользуетесь, добавить эфирное масло эстрагона (из расчета 7–8 капель на 100 мл).
  2. Усилить вкусы соусов. 1–2 капли масла эстрагона или базилика добавят интересные оттенки вкуса даже тривиальному майонезу.
  3. Разнообразить салатные заправки. Дрессинг заиграет новыми красками, если усилить его 1–2 каплями масла мяты, садового чабера, тимьяна.
  4. «Обыграть» мед. Отлично подойдут несколько капель эфирного масла лаванды или розы.
  5. «Раскрасить» вкусовые оттенки сиропов для кофе: можно попробовать такой рецепт — в 500 мл кленового сиропа добавить 10 капель эфирного масла бергамота и по 5 капель эфирных масел ванили и апельсина.

Фото: doTERRA International, LLC / Pexels

Важно: помните, что 1–2 капли эфирного масла — это действительно 1–2 капли. Как бы ни был силен соблазн добавить больше, не стоит идти у него на поводу. Результат будет в лучшем случае невкусным (горьким, слишком насыщенным), а в худшем — вредным для здоровья.

Вместо выводов

  1. Эфирные масла — прекрасное средство для поднятия настроения и улучшения самочувствия, если при применении соблюдать умеренность. Капать «на глаз» и увеличивать количество, чтобы добиться лучшего эффекта — плохая идея.
  2. Эфирные масла применяют разными способами: вдыхают, наносят на кожу, принимают внутрь. В любом случае перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
  3. Во время уборки попробуйте заменить часть аэрозолей, бытовой химии и ароматизаторов любимыми эфирными маслами. Результат вас приятно удивит.
Фото: Mikhail Nilov / Pexels
Фото: Eva Bronzini / Pexels
Фото: Ekaterina Bolovtsova / Pexels
Фото: Gabby K / Pexels

Об авторе статьи

Ирина Пылыпив, автор блога «Книжная полка Ирэн Адлер».

Я — мама очаровательных двойняшек, работаю из дома и обожаю читать. Чтение считаю не побегом от реальности, а неиссякаемым источником силы и творческого вдохновения. Книги — значительная часть моей жизни. И я с удовольствием делюсь этой важной для меня частью со своими читателями.
Фото из личного архива Ирины

 

Понравилась статья?
Подпишись на рассылку и получай больше историй:
или поделись статьей в соц. сетях:

Доставка

Чтобы заказать товар в магазине, свяжитесь с нашим менеджером по телефону +7 (775) 030-04-30

Подробнее
Контактная информация
Перезвоните мне
Задать вопрос
Написать руководству
Режим работы call-центра
ежедневно с 11:00 до 00:00
Доставка заказов
ежедневно с 9:00 до 23:00
Подписаться на рассылку
Победитель
Премия рунета
Платежные системы
  • Принимаем оплату банковскими картами MasterCard
  • Принимаем оплату банковскими картами Visa
Оферта для физических лиц
Оферта для юридических лиц и ИП
Политика конфиденциальности
Безопасность онлайн платежей
© ТОО «Mebel.kz (Мебель.кз)», 2024. 1Все ресурсы сайта www.mebel.kz, включая (но не ограничиваясь) текстовую, графическую, фотографическую и видео информацию, структуру, дизайн и оформление страниц, товарные знаки, доменное имя, фирменное наименование являются объектами авторского права и прав на интеллектуальную собственность, защищены российским законодательством и международными соглашениями об охране авторских прав и интеллектуальной собственности. Читать далее